Сегодня прошло ровно две недели с начала моего спонтанного эксперимента, в ходе которого:
– ничего не публиковал ни в одной социальной сети или на сайте,
– никаких лайков или репостов,
– ни одной записи на сайт,
– никаких записей для канала на Youtube,
– никаких новостных статей.

В этой статье я хочу поделиться своими реализациями по итогам этого эксперимента, а также посмотреть со стороны на происходящее в цифровом мире.

Я поймал себя на ощущении, что не хочется ни о чем писать, говорить.. и в целом – вообще никак не проявлять себя для информационного общества.
Максимум – только получить/отправить сообщения и закрыть сайт или приложение.

Это очень интересный опыт, который позволил мне понять, насколько невероятно много времени тратится на то, чтобы листать просто френд-ленту (неважно, в какой именно в социальной сети – Facebook, Вконтакте или Instagram) и смотреть фотографии людей, которых ты, порой, в жизни ни разу не видел, поздравлять всех с днем рождения… – словно это стало обязанностью, ежедневным ритуалом.

Причём, что самое интересное, я поймал себя на ощущении некоторой зависимости не от самих социальных сетей, а от телефона в целом. Который становится продолжением правой (или левой) руки. Я начал ловить себя на желании в свободное время в буквальном смысле залезть в телефон и посмотреть: новости, обновления, почту, входящие сообщения, френд-ленту… Словно постоянно нужно что-то делать с телефоном. В крайнем случае – читать или слушать.

Как будто ты должен все время необходимо подтверждать миру: “Мир, я здесь, я я активен! Люди – читайте меня, смотрите на меня! Я публикую что-то важное и интересное!”

Всё то, что мы делаем каждый день регулярно – превращается в привычку. А подкрепленная эмоционально привычка превращается в мощный ритуал.
Представьте: утро нового дня, звонит будильник на телефоне. Вы его выключаете, и.. И вот с момента этого и – начинается ваш утренний ритуал, который определяет ваш настрой на весь день. Что вы начинаете делать? Читать лёжа в кровати Instagram или Twitter? Идёте в душ? Делаете зарядку? Медитируете?
Хорошо, а перед сном? Во время обеда?

В каждом кафе висят телевизоры, играет радио.. При регулярном посещении кафе в мозгу любого человека будет возникать четкая причинно-следственная связь: музыка+телевизор+новости+еда = хорошо пообедал. Тоже самое происходит и при постоянном взаимодействии с телефоном. Про дополненную или виртуальную реальность я вообще молчу))

Продвижение в социальных сетях – это важный инструмент современного маркетинга. Но если отделить себя, как собственника компании, которую ты продвигаешь от себя, как личности, то одно не должно зависеть от другого.

Ваше ощущение счастья и свободы не зависит от времени, проведенном в телефоне.
Зависимость от количества лайков, просмотров, переходов на сайт и прочее – это зависимость.
Да продвижение – это важно.
Это инструмент продвижения, но когда мы начинаем зависеть от этого инструмента – словно это всё важнее реальной жизни, в которой мы спим, погружение в виртуальные события и наблюдением над жизнью других людей, а не занимаемся своей собственной жизнью.

Спустя две недели телефон стал снова просто телефоном: позвонить или ответить на звонок, написать письмо, ответить на сообщение, слушать аудио-книгу или заниматься английским.
Освободилось, пожалуй, не менее часа свободного времени каждый день.
Появилась четкая фокусировка на задачах, более важных, чем публикации в социальных сетях или ведения блога.
И мир не пропал. Мир стал реальным, а не виртуальным. И этот, реальный мир, и твой Путь в нем – вот истинная реальность и жизнь. Запечатлеть навсегда в своём уме и сердце какое-то событие порой важнее, чем написать о нем всему миру.
И за это время в моей жизни произошло много других важных событий, о которых я напишу позже 😉

Один мой наставник сказал: “Растёт то, на что ты смотришь. Поэтому следи, куда направлено твоё внимание”.

А куда направлено ваше внимание?

Comments are closed.