Сегодня прошло ровно две недели с начала моего спонтанного эксперимента, в ходе которого:
— ничего не публиковал ни в одной социальной сети или на сайте,
— никаких лайков или репостов,
— ни одной записи на сайт,
— никаких записей для канала на Youtube,
— никаких новостных статей.В этой статье я хочу поделиться своими реализациями по итогам этого эксперимента, а также посмотреть со стороны на происходящее в цифровом мире.
Я поймал себя на ощущении, что не хочется ни о чем писать, говорить.. и в целом — вообще никак не проявлять себя для информационного общества.
Максимум — только получить/отправить сообщения и закрыть сайт или приложение.
Это очень интересный опыт, который позволил мне понять, насколько невероятно много времени тратится на то, чтобы листать просто френд-ленту (неважно, в какой именно в социальной сети — Facebook, Вконтакте или Instagram) и смотреть фотографии людей, которых ты, порой, в жизни ни разу не видел, поздравлять всех с днем рождения… — словно это стало обязанностью, ежедневным ритуалом.
Причём, что самое интересное, я поймал себя на ощущении некоторой зависимости не от самих социальных сетей, а от телефона в целом. Который становится продолжением правой (или левой) руки. Я начал ловить себя на желании в свободное время в буквальном смысле залезть в телефон и посмотреть: новости, обновления, почту, входящие сообщения, френд-ленту… Словно постоянно нужно что-то делать с телефоном. В крайнем случае — читать или слушать.
Как будто ты должен все время необходимо подтверждать миру: «Мир, я здесь, я я активен! Люди — читайте меня, смотрите на меня! Я публикую что-то важное и интересное!»
Всё то, что мы делаем каждый день регулярно — превращается в привычку. А подкрепленная эмоционально привычка превращается в мощный ритуал.
Представьте: утро нового дня, звонит будильник на телефоне. Вы его выключаете, и.. И вот с момента этого и — начинается ваш утренний ритуал, который определяет ваш настрой на весь день. Что вы начинаете делать? Читать лёжа в кровати Instagram или Twitter? Идёте в душ? Делаете зарядку? Медитируете?
Хорошо, а перед сном? Во время обеда?
В каждом кафе висят телевизоры, играет радио.. При регулярном посещении кафе в мозгу любого человека будет возникать четкая причинно-следственная связь: музыка+телевизор+новости+еда = хорошо пообедал. Тоже самое происходит и при постоянном взаимодействии с телефоном. Про дополненную или виртуальную реальность я вообще молчу))
Продвижение в социальных сетях — это важный инструмент современного маркетинга. Но если отделить себя, как собственника компании, которую ты продвигаешь от себя, как личности, то одно не должно зависеть от другого.
Ваше ощущение счастья и свободы не зависит от времени, проведенном в телефоне.
Зависимость от количества лайков, просмотров, переходов на сайт и прочее — это зависимость.
Да продвижение — это важно.
Это инструмент продвижения, но когда мы начинаем зависеть от этого инструмента — словно это всё важнее реальной жизни, в которой мы спим, погружение в виртуальные события и наблюдением над жизнью других людей, а не занимаемся своей собственной жизнью.
Спустя две недели телефон стал снова просто телефоном: позвонить или ответить на звонок, написать письмо, ответить на сообщение, слушать аудио-книгу или заниматься английским.
Освободилось, пожалуй, не менее часа свободного времени каждый день.
Появилась четкая фокусировка на задачах, более важных, чем публикации в социальных сетях или ведения блога.
И мир не пропал. Мир стал реальным, а не виртуальным. И этот, реальный мир, и твой Путь в нем — вот истинная реальность и жизнь. Запечатлеть навсегда в своём уме и сердце какое-то событие порой важнее, чем написать о нем всему миру.
И за это время в моей жизни произошло много других важных событий, о которых я напишу позже 😉
Один мой наставник сказал: «Растёт то, на что ты смотришь. Поэтому следи, куда направлено твоё внимание».
А куда направлено ваше внимание?